Anker sind die Auslöser für Verhaltensmuster, Fähigkeiten oder Befindlichkeiten. Wenn Sie einen Anker auslösen, haben Sie den darauf folgenden Vorgang nicht unter Ihrer Kontrolle. Diese Tatsache kann man positiv nutzen.

Unter "Ankern" versteht man eine Methode, Assoziationsketten in der eigenen Erinnerung aufzufinden und nutzbar zu machen. Viele meiner ehemaligen Kursteilnehmer haben die Technik bereits gelernt und nutzen sie mit großer Begeisterung.

Aber mit Ankern können Sie noch viel mehr machen. Mit Ankern können Sie Ihre "Laune" verbessern und Ihre Befindlichkeit beeinflussen. Mit Ankern können Sie aber auch Ihre Kräfte mobilisieren, Ängste bekämpfen, und Unterlegenheitsgefühle verändern.

Nach dem Seminar werden Sie das Ankern nutzbringend anwenden zum Beispiel bei Ängsten (Prüfungsangst, Versagensängste etc.), bei Auseinandersetzungen, in Prüfungssituationen, bei Diskussionen.

Themen:

• Anker installieren und abrufen
• Anker bei anderen Menschen installieren (verdeckt und offen)
• Befindlichkeiten ankern (eigene und fremde)
• Fähigkeiten ankern (eigene und fremde)
• Moment of Excellence (der Anker, der Ihnen in kurzer Zeit alle Ihre Fähigkeiten verfügbar macht)
• Moment of Importance (gegen die Momente, in denen Sie sich klein und unwichtig fühlen und übergangen werden)

Workshop in Kleingruppe
SamstagSeminar, 13:00 bis ca. 17:00 Uhr

Grundlagen: NLP

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